Mikros
Was ist klein, lebenswichtig und wird für die unterschiedlichsten Stoffwechselvorgänge benötigt? Genau: Mikros! Entschuldigung, Mikronährstoffe natürlich – so viel Zeit muss sein.
Da dein Körper Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Allgemeinen nicht selbst produzieren kann, solltest du sie ihm über die Nahrung zuführen. Aber seien wir doch einmal ehrlich: Bist du wirklich einer von den Menschen, die in ihrem Alltag stets dazu kommen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren? (Wenn ja: herzlichen Glückwunsch!)
Oder gehörst du doch zu jenen Leuten, denen es eben nicht immer gelingt, genug Mikros zu sich zu nehmen? Nahrungsergänzungsmittel sind eine gute Alternative zur Deckung des täglichen Nährstoffbedarfs – gerade auch für Menschen, denen es aufgrund hoher beruflicher Belastung, wegen Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder auch aus religiösen bzw. weltanschaulichen Gründen nicht ganz leicht fällt, sich gesund zu ernähren. So zum Beispiel für Veganer, denen empfohlen wird, ihre Ernährung mit Vitamin B12 zu ergänzen.
Die wichtigsten Nährstoffe – komprimiert
Nahrungsergänzungsmittel können einen entscheidenden Beitrag dazu leisten, deinem Körper alle wichtigen Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und Versorgungslücken zu schließen. Wenn du sie als festen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung nutzt, kann dies zur Steigerung deiner geistigen und körperlichen Gesundheit beitragen. Von besonders hohem Nutzen sind Nahrungsergänzungsmittel, wenn du sie im Rahmen eines gesunden Lebensstils verwendest. Zu ihren Vorteilen gehört nicht zuletzt die Tatsache, dass sie fast immer kalorienarm verfügbar sind.
Nahrungsergänzungsmittel können einen entscheidenden Beitrag dazu leisten, deinem Körper alle wichtigen Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und Versorgungslücken zu schließen. Wenn du sie als festen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung nutzt, kann dies zur Steigerung deiner geistigen und körperlichen Gesundheit beitragen. Von besonders hohem Nutzen sind Nahrungsergänzungsmittel, wenn du sie im Rahmen eines gesunden Lebensstils verwendest. Zu ihren Vorteilen gehört nicht zuletzt die Tatsache, dass sie fast immer kalorienarm verfügbar sind.
Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel. Sie sind Lebensmittel, die zur sinnvollen Ergänzung deiner individuellen Ernährung dienen.
