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Ertappst du dich dabei, in jeder freien Minute nach deinem Handy zu greifen? Scrollst du umher und vergisst komplett die Zeit? Wenn da so ist, dann mag es an der Zeit sein, deine digitalen Gewohnheiten zu überdenken. Wie du das...
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Nach der Arbeit greifst du schnell zur Tiefkühlpizza oder schaust bei McDonalds vorbei? Das ist für viele Menschen die Realität, doch Meal Prepping verspricht die Lösung zu sein! Erfahre hier, was Meal Prepping ist, welche Vorteile damit einhergehen und wie...
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Du hast Probleme konzentriert zu arbeiten und benötigst schon für die simpelsten Aufgaben viel zu lange? Du stehst vor der Prüfungsphase, doch tust dich schwer dich hinzusetzen und zu lernen? Dann solltest du unbedingt auf die Pomodoro Methode setzen....
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Dem Grüntee werden reichlich positive Eigenschaften für die Gesundheit nachgesagt, doch was steckt wirklich dahinter? Hier erläutern wir dir, wieso Grüntee so gut für die Gesundheit ist. Was ist Grüntee? Der Grüntee kommt ursprünglich aus Japan und ist doch auch...
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Sicherlich hast du schon mal von Aloe vera gehört, sei es im Fernsehen, in Artikeln oder auf der Verpackung von diversen Produkten. Die Frage ist nun allerdings “Was ist Aloe vera eigentlich?” und “Welche Vorteile gehen mit der Nutzung einher?”,...
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